四指是三寸，四指测量是8厘米到10厘米左右，四指是除拇指之外其余四个手指并起来的宽度。四指是中医上常用的说法，一般在中医学中，统称为四指三寸。
中指同身寸，可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。如果用人体的中指来测量，就要用到手指同身寸取穴法（又叫指寸定位法），包括：拇指同身寸取穴法、中指同身寸取穴法、横指同身寸取穴法（又叫一夫法）。
